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动感单车教练培训
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动感单车教练培训
原价: 2980.0
折后价:
1980.00
开班日期: 单月25日/26日/27日开班
认证项目: 单项认证
证书数量: 1个项目证书
购买数量:
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  • 课程名称:全能动感单车教练认证培训班    Personal Trainer Course

  • 适用学员:零基础学员,体育特长生,体育院校毕业生,退伍军人,退役运动员,健身爱好者

  • 认证机关:国家体育总局,CBBA中国健美协会,人力资源和社会保障部,ASFA亚体协中国总部教练认证中心,广东省体育科学研究所,国家体育总局科教司

  • 优惠活动

    提前预付定金可赠送价值1980元视频教学2套

    提前预付定金可赠送价值980元中国红十字会CPR急救课程

    所获证书:合计 1 个(国家证书考试结束后30-60天可在国家官网查询)

资格认证-01.png

序号

培训项目

证书数名称

授权单位

培训时间(日期)

1

全能动感单车教练认证培训

ASFA亚体协全能动感单车体教练认证证书

ASFA亚体协中国总部教练认证中心

单月25日开班(以实际开班时间为准)

2

中国红十字会CPR急救认证培训

中国红十字会CPR急救证书

中国红十字会、广东红十字会

每月15日开班(以实际开班时间为准)


* 可优先申报国家认证,如需申报CBBA中级认证+1000元,CBBA高级认证+2000元,如需CBBA国家级认证+3000元。

* 亚体协教练培训的课程,在中国大陆培训的学生证书颁发中国区版本证书,需要港澳台繁体及国际版全英文的证书可申请双证(中国版+英文版)或(中国版+港澳台版),英文版或港澳台版证书认证费用认证费用为300元。

*   亚体协教练培训的课程根据当时现场学习的人数,场地大小以及学生的接受程度和领悟能力,体能状况等情况,会进行时间上和课程上的微调。课程表上的课程只能代表暂定的学习时间及内容,每个班课程调整幅度在15%~30%左右,课程微调主要是为了学生的学习进度及就业能力。

* 最终解释权归ASFA亚体协教练培训学院所有。


动感单车(国内预制套路/花式单车/骑行单车)认证培训(含证书)
第一天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
动感单车理论知识音乐剖析-鼓点音乐剖析-旋律   音乐剖析-三部曲
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
练耳技巧练耳技巧动感单车基础动作花式动感单车动作
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
动感单车动作创编技巧国内外经典组合动作动作练习方法与技巧实操与练习
第二天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
课程成套编排方法与技巧成套动作热身部分成套动作拉伸部分成套动作进入部分
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
成套动作爬坡部分成套动作冲刺部分成套动作气氛部分成套动作教学部分
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
成套动作常规部分成套动作常规部分2成套动作常规部分3成套动作常规部分3
第三天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
教学技巧与方法教学技巧与方法2教学技巧与训练教学技巧与训练2
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
教学技巧与训练3教学技巧与训练4编排技巧与方法编排技巧与方法2
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
编排技巧与方法3编排实操1编排实操2编排实操3


音乐组合及单车基础

音乐组合及单车基础

适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、动感单车介绍及适用人群

2、动感单车训练基本原则及注意事项

3、慢、中、快节奏合计音乐10首节拍及点数

4、气氛带领及健身会所单车课的多种模式介绍

5、动感单车3钟不同的表现形式

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骑行单车培训

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适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

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2、心率组合训练的动感单车体现形式

3、动感单车初学者的代课方法

4、新会员的开场白及课程领课

5、动感单车练习技巧之站姿合计15个

6、动感单车练习技巧之爬坡合计15个

7、动感单车练习技巧之加速合计15个

8、动感单车练习技巧之俯身合计15个

国内预制套路单车培训

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适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、动感单车动作练习及动作要素

2、动感单车动作变体及纠正

3、音乐组合动作练习及动作要素

4、国内预制套路表现形式

5、国际花式单车表现形式

6、单车体能要求

7、单车基础组合培训

8、动感单车的上课技巧


花式单车培训

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适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、动感单车的课堂控制技巧

2、国内预制套路课程排列

3、国内预制套路的组合培训

4、国内预制套路课程控场

5、花式单车的手臂动作合计15个

6、花式单车的身体动作合计15个

7、花式单车的组合动作合计15个

8、动感单车的课程排列合计3个

9、不同级别会员的节奏把控

10、如何成为一个好的动感单车老师

中国红十字会CPR急救课程
时间09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
培训内容急救和包扎的重要性出血包扎及绷带的使用方法止血方法的多种方式运用骨折的固定及正确评估
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400-710-8885