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营养与体重控制教练培训
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营养与体重控制教练培训
原价: 4980.0
折后价:
3980.00
开班日期: 单月10日/11日/12日开班
认证项目: 单项认证
证书数量: 1个项目证书
购买数量:
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  • 课程名称:营养与体重控制教练认证培训班    Personal Trainer Course

  • 适用学员:零基础学员,体育特长生,体育院校毕业生,退伍军人,退役运动员,健身爱好者

  • 认证机关:国家体育总局,CBBA中国健美协会,人力资源和社会保障部,ASFA亚体协中国总部教练认证中心,广东省体育科学研究所,国家体育总局科教司

  • 优惠活动

    提前预付定金可赠送价值1980元视频教学2套

    提前预付定金可赠送价值980元中国红十字会CPR急救课程

    所获证书:合计 1 个(国家证书考试结束后30-60天可在国家官网查询)

资格认证-01.png

序号

培训项目

证书数名称

授权单位

培训时间(日期)

1

营养与体重控制教练认证培训

ASFA亚体协营养与体重控制教练认证证书

ASFA亚体协中国总部教练认证中心

单月10日开班(以实际开班时间为准)

2

中国红十字会CPR急救认证培训

中国红十字会CPR急救证书

中国红十字会、广东红十字会

每月15日开班(以实际开班时间为准)


* 可优先申报国家认证,如需申报CBBA中级认证+1000元,CBBA高级认证+2000元,如需CBBA国家级认证+3000元。

* 亚体协教练培训的课程,在中国大陆培训的学生证书颁发中国区版本证书,需要港澳台繁体及国际版全英文的证书可申请双证(中国版+英文版)或(中国版+港澳台版),英文版或港澳台版证书认证费用认证费用为300元。

*   亚体协教练培训的课程根据当时现场学习的人数,场地大小以及学生的接受程度和领悟能力,体能状况等情况,会进行时间上和课程上的微调。课程表上的课程只能代表暂定的学习时间及内容,每个班课程调整幅度在15%~30%左右,课程微调主要是为了学生的学习进度及就业能力。

* 最终解释权归ASFA亚体协教练培训学院所有。


营养与体重控制教练培训

营养与体重控制教练培训

私教必考国家认证培训课程

第一天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
制定自己的饮食记录和体重控制目标减肥与增重过程中的答疑运动营养学的概念运动营养学点的专业词汇
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
能量的摄入与消耗三大供能物质的特点饮食配餐计算饮食配餐计算
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
配餐练习与纠错配餐练习与纠错配餐练习与纠错配餐练习与纠错
第二天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
蛋白质的营养与补充蛋白质的营养与补充碳水化合物的营养与补充碳水化合物的营养与补充
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
脂肪的营养与补充脂肪的营养与补充减肥的常用饮食方法减肥的常用饮食方法
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
宏量矿物质的营养与补充微量矿物质的营养与补充脂溶性维生素的营养与补充水溶性维生素的营养与补充
第三天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
水的营养与补充膳食纤维的营养与补充粮谷类的营养特点蔬菜类的营养特点
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
水果和干果的营养特点畜禽类、海鲜及奶蛋类的营养特点酒的分类和使用补充能量的营养品使用
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
增肌减肥人群的营养和运动对策不同年龄阶段的营养和于东对策常见慢性疾病的营养和运动对策常见慢性疾病的营养和运动对策


营养学

营养学

适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、营养学的定义,古今中外对营养的理解

2、体重的组成,

3、减肥与增肌难的原因

4、如何能够吃的好吃得饱还瘦

5、如何达到自己想要的身材

6、如何通过饮食记录来了解问题的根本原因


营养与元素

营养与元素

适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、蛋白质的营养与体重的关系

2、脂肪的营养与体重的关系

3、碳水化合物的营养与体重的关系

4、矿物质的营养与健康的关系

5、维生素的营养与健康的关系

6、水分的营养与健康及体能的关系

7、膳食纤维的营养与体重的关系


营养价值与使用

营养价值与使用

适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、粮谷类的营养价值与食用

2、蔬菜类的营养价值与使用

3、豆类及其豆制品的营养价值与使用

4、畜禽类的营养价值与使用

5、海鲜类的营养价值与使用

6、酒类的营养价值与使用

7、营养品的营养价值与使用

8、运动补剂的营养价值与使用


特殊人群的营养与运动

特殊人群的营养与运动

适合零基础,每天2小时的力量,柔韧性,平衡性,灵活性,耐力的塑造,强化体能,更好的练习高难度瑜伽动作

1、减肥人群的营养与运动

2、增肌人群的营养与运动

3、青少年人群的营养与运动

4、中老年人群的营养与运动

5、女性人群的营养与运动

6、糖尿病患者的营养与运动

7、高血压患者的营养与运动

8、冠心病患者的营养与运动

9、骨质疏松症患者的营养与运动


中国红十字会CPR急救员培训

中国红十字会CPR急救员培训

私教必考国家认证培训课程

时间09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
培训内容急救和包扎的重要性出血包扎及绷带的使用方法止血方法的多种方式运用骨折的固定及正确评估
时间11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
培训内容三角巾的使用方法止血棉及崩血的处理方式正确的人工呼吸突发事件的正确呼救方法
时间15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
培训内容危机处理及现场工具的运用急救按压的方式如何正确把人抢救或急救考试


400-710-8885