健身培训国家认证
7天



深入讲解国家考试专业备考要求、运动解剖学,运动生理学,国考十六大要素,杠铃、哑铃、器械的使用方法
高薪就业私教
2个月



课程涵盖私教必须要掌握的私教培训,以及健美型私教所必须要掌握的健美健体培训,以及热门的团操培训
高薪康复私教班
3个月



本课程覆盖了健身行业最全面的22项康复培训课程体系,也是想赚钱的教练的必学内容,学会后可直接开工作室
零基础私教集训
1个月



课程包含国考内容、国际体适能、解剖学功能性、 三维筛查评估、综合功能性伸展康复、功能性VIPR炮筒综合认证
儿童体适能教练培训
3天



儿童体育适能健身培训针对体育专业人士、健身房、私教工作室、幼儿园老师等相关人群进行健身培训
极速瘦身培训认证
3天



健身学校设定的课程包括减肥减重的注意事项及如何观察会员的动作、全身性热身与激活类动作的学习等等
健美健体教练培训
4天



课程包含健体、健身训练的技巧,腿部训练--箭步蹲动作讲解,肱二头肌--训练椅臂弯举动作讲解等等
动感单车培训认证
3天



课程包括练耳技巧、动感单车动作创编技巧、课程成套编排方法与技巧、成套动作爬坡部分、成套动作常规部分等等
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下面就给大家介绍几个急速瘦身的动作。效果不同于一般的减肥,急速瘦身瑜伽在减去赘肉的同时也会促进身体肌肉生长,让身体...

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对于大部分人群来说,对健身知识的了解还只是皮毛,甚至是没有概念。这就需要我们经过专业知识培训的健身教练给予更多的指...

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近年来,国内有很多健身教练培训机构。一般来说,零基础健身教练培训的价格是1-3万,培训期约3-6个月。亚体协健身教...

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  心脏已经很虚弱了,医生要求不要做过多的运动,如跳跃和跑步。那我们还应该锻炼吗?心脏病患者可以做什么运动呢?1、...

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许多人选择运动的方式来健身,但是不适当的运动可能会适得其反。即使在训练之后,也有一些事情要注意,才能使训练的效果最大化。那么,运动后的禁忌是什么?

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  很多人羡慕城市白领的生活,但她们的压力是很大的,许多人都在极度的压力下生活和工作。当人们心情不好或压力过大时,...

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  许多瑜伽动作都需要极度伸展,而腰椎是重要的组成部分。那么有腰椎病的人练习瑜伽吗?  练习瑜伽可以增强腹部核心力...

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• 徐同学:2014年毕业

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- 现任健身会所教练部经理

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• 李同学:2014年毕业

- 优秀康复型私教培训师

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• 林同学:2017年毕业

- 优秀全能瑜伽私教

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