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一、培训对象

凡热爱健身的人士,或者已经在健身会所做私人教练或瑜伽教练的人士,有无基础均可。体貌端正,男女不限。并有志于从事健身或培训事业,想在此项目上有发展的均可报名参加!


二、培训效果

经过本课程的培训,能够成为一名合格的踏板有氧课程教练,能够熟练地编排出各种精彩的课程。以及如何更好地展示自己,成为一名受消费者所欢迎的踏板有氧课程教练,为自己带来更加丰富的收入。


三、课程简介

随着健身运动的发展,会员的眼界日渐提高,许多健身踏板有氧课程教练的技能(大多具有初级水平或套路编排陈旧)已经无法满足市场日益增长的需求,众多健身俱乐部反映,高水平的踏板有氧课程操教练非常稀缺,难以满足需求,应业界要求,亚体协教练培训学院推出健身操团体课程单车有氧教练培训课程,以充分满足市场需要,满足健身会所的用人要求。


四、课程内容

1、踏板的特点和理论基础

2、踏板操(预制套路、32拍自由组合)

3、音乐的分析与使用

4、踏板操基本上阶和下阶动作基础与50个基本踏板训练(动作名称、口令与提示方法)

5、学习大量经典动作组合、旋转和跳跃方法

6、编排技巧与实践应用

7、复杂组合动作的拆分教学方法与原则

8、上课的难度控制,根据不同学员水平备课

9、运动的高危动作预防和保护技巧

10、教学中节奏、时间、表情、语言、肢体沟通的技巧


五、颁发证书

ASFA亚体协教练培训学院踏板有氧教练认证证书


六、授权机构

国际舞蹈联盟

ASFA亚体协教练培训学院