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一、培训对象

1、欲从事健身教练工作的健身爱好者,有无基础皆可;

2、想提高自身水平,接受系统私教培训的在职教练,瑜伽教练、健身教练、私人教练等,同样适合医院工作者;

3、全能私人教练培训课程


二、培训效果

第一步:视频教学

视频教学有效期为3个月,全面的视频教学,包括解剖学、杠铃、哑铃、固定器械的5大要素指导原则、可按照动作路线、呼吸节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态,完全掌握近200个动作的技术和教学。视频还包括TRX、拉力带、普拉提、健身球、平衡盘、药球、飞力士等多项学习,通过视频可学习全面而系统的健身技术。


第二步:校区培训

进行完整而系统的全面精英培训,使学员快速掌握近1000个辅助器械动作,提高全面而整体知识和技能。

毕业的学员不仅能进行通常意义上的1:1私教训练、还可以进行6项团体课程教练,轻松成为私人教练+操课教练,达到真正意义上的精英。

多种训练手段可让你的训练计划更加丰富而有效,受到广大会员的喜爱,是广大会员跟随锻炼的保证,此课程将大幅度提高你在工作岗位上的竞争力和收入。


三、课程简介

1、TRX教练认证培训

2、健身球教练认证培训

3、弹力带教练认证培训

4、核心技术教练认证培训(绳梯、障碍物、平衡盘、训练绳、双耳药球、半球、实心球)

5、飞力士教练认证培训


四、颁发证书

ASFA亚体协教练培训学院精英私人教练认证


五、培训内容



          全国领先的培训内容  

          在这里学员可以学习行业内最热门的课程

          健身行业每年都会增加新的内容,学员们可以在亚体协学到行业内最新的课程。

          经过课程部对市场的分析和就业安置部就健身行业需求的了解,以下课程是亚体协培训体系中,教练实际需要的技能